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●日本のお菓子＝和菓子の特長
　お菓子の中でも、和菓子は、その美しさ・ヘルシーさが、最近見直されてきています。
　和菓子の特長の一つは、“四季がある”こと。
　桜餅や柏餅を包む葉っぱなど、自然のものを利用することによって、季節感を演出することもあります。
　お菓子の原料として、鳥や豚などの獣肉や乳製品を一切使わない、というのも和菓子の特長です。油や香辛料もほとんど使われません。
　和菓子の場合、お米や麦、でんぷん、豆類、砂糖などがメイン材料なのです。
　そのため、洋菓子に比べて、カロリーは概ね低めというのも、和菓子の特長の一つと言えるでしょう。
　また、和菓子は、茶の湯とセットで発達してきたため、味は、緑茶に合うようなものになっています。
　＝五感に心地よい見た目の美しさ、四季折々の風情と趣を感じさせる色彩と形、お茶に合う味。
　お菓子の中でも、日本人に癒しをもたらすのは、やはり和菓子であると言えるのではないでしょうか。

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ヨガ教室

更新日：2008/04/22(Tue) 23:39 [修正・削除]

ヨガ教室は全国で約1400教室あります。
個人でやっているところを含めるともっとあるのではないでしょうか。
ヨガ教室は、教える先生や内容が、教室によって異なります。
自分のやりたいヨガがある場合は、それを教えているヨガ教室に通ってみるのもよいでしょう。

ダンススクール教室スタジオ～ダンスいろいろ検索

更新日：2008/04/19(Sat) 00:59 [修正・削除]

ダンスのジャンルがどんどん広がりつつある現在、ダンスのさまざまなジャンルに合わせて、たくさんのダンススクールや教室、スタジオが普及しつつあります。
ダンスのうち、特定のダンスだけを教えているスクールや教室、有名ダンサーや振り付け師が講師や経営をしているダンススタジオもありますが、社交ダンス、日本舞踊、ヒップホップダンスなどを総合的に教えている総合ダンススクールも意外と多くあります。

ヒップホップダンス

更新日：2008/04/04(Fri) 15:16 [修正・削除]

ヒップホップダンスとは、簡単に言うと、ストリートダンスの一つのスタイルで、ヒップホップミュージックやラップミュージック、R&B系のダンスミュージックにあわせて踊るダンスのことです。
ヒップホップダンスはとくに決まりごとはなく、さまざまなダンスの要素、例えば、バレエやジャズ、タップダンス、レゲエダンスや民族舞踏など、ありとあらゆるダンスの要素を取り入れて発展しています。
ヒップホップダンスは、その時代や地域によっても大きく変化していますが、中でもブレイクダンスは世代・時代を超えて有名です。
ヒップホップダンスを始めるのは、早ければ早いほどいいと言われていて、最近では小学生の頃からスクールなどで習い始めている子供たちもいます。
ヒップホップ独特のアップダウンのある動き・リズム感をつかむには、感性の固まっていない子供のほうが有利ということですが、歳をとっていてはできないということはありません。
ヒップホップダンスを教えているスクールでもシニアクラスを設けているところは意外と多いのです。

貧血～健康情報・病気なんでもサーチ

更新日：2008/01/12(Sat) 22:38 [修正・削除]

貧血とは、血液中の赤血球（ヘマトクリット）や、赤血球に含まれる血色素（ヘモグロビン）の量が少なくなることです。
貧血は、ヘモグロビンの原料となる鉄が不足して起きる「鉄欠乏性貧血」というのが最も多いですが、その他の原因で起きる貧血もいくつかあります。
ヘモグロビンは、酸素を体の中に運び、二酸化炭素を持ち帰って肺から排出するという重要な働きをもっています。
よって貧血でヘモグロビンが少なくなると、体が酸素不足の状態となり、さまざまな症状が起きます。
鉄欠乏性貧血の他には、骨髄の造血機能に異常が生じて、赤血球の母細胞がうまく造られなくなる「再生不良性貧血」、ビタミンB12や葉酸が欠乏して赤血球になる前の段階の赤芽球が成熟できなくなる「巨赤芽球性貧血」、赤血球が普通より早く壊されてしまい、赤血球が不足する「流血性貧血」といった種類があります。
貧血の症状は、めまい、動悸、息切れ、疲れやすい、頭痛、耳鳴り、顔色不良などがあります。

フォークダンス

更新日：2007/12/22(Sat) 16:53 [修正・削除]

「フォークダンス」と聞くと、甘酸っぱい思い出（笑）が甦ってくる人も多いのではないでしょうか？特に異性を意識し始める第二次性徴期の頃などは、フォークダンスの際にいろいろ複雑な思いをしたのでは？フォークダンスは、日本ではそんなとらえられ方をしていますが、本来は世界各地で踊られる土着の踊りの総称です。
日本で親しまれているフォークダンスの曲も、実はいろいろな国の民謡なんですよ。
有名なフォークダンス曲の例としては、・マイム・マイム：イスラエルの民謡・ジェンカ：フィンランドの民謡・コロブチカ：ロシアの民謡・オクラホマミキサー：アメリカ・オクラホマ州の民謡。
「わらのなかの七面鳥」といえばわかる方も多いのでは？

レゲエダンス～ダンスいろいろ検索

更新日：2007/11/06(Tue) 11:58 [修正・削除]

レゲエとは、アメリカのリズム＆ブルースなどの影響を受けた、ジャマイカの大衆音楽です。レゲエの特徴はリズムで、「バックビート」と呼ばれる、2、4拍にアクセントを置いたものになっています。

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